APERTURA DE INSCRIPCIONES MIERCOLES 30 DE JUNIO.
Actividad exclusiva para socios (los simpatizantes podrán pedir su inclusión en la lista de espera).
Fecha tope de inscripción socios: 15 de julio de 2021.
Pasada esa fecha cederemos las plazas libres a los simpatizantes que se hayan apuntado a la lista de espera.
Para participar es obligatorio realizar la inscripción previa.

La confirmación es obligatoria para socios y simpatizantes.
Situada en la vertiente norte de los Pirineos centrales, en la provincia de Lérida, está situada la comarca del Valle de Arán y que será nuestro objetivo para nuestro viaje en grupo de este verano.
Alojados en una de las poblaciones fronterizas, la posición de nuestro “campamento base”, nos permitirá acceder a algunos de los rincones menos accesibles de ese fantástico entorno natural.
Actividad exclusiva para socios (los simpatizantes podrán pedir su inclusión en la lista de espera).
Inscripciones:
Fecha tope de inscripción socios: 15 de julio de 2021. Pasada esa fecha cederemos las plazas libres a los simpatizantes que se hayan apuntado a la lista de espera.
Para participar es obligatorio realizar la inscripción previa.
Si eres SIMPATIZANTE y te interesa participar podrás enviar un correo a la cuenta del Club con el asunto LISTA DE ESPERA VIAJE DE AGOSTO 2021, para que se te ponga en lista de espera. Una vez terminado el plazo de inscripción para los socios nos pondremos en contacto contigo para comunicarte si finalmente tienes plaza o no: grupo.senderista.valencia@gmail.com
Dificultad de las rutas: Las rutas de senderismo en el marco de los Pirineos se realizan en entorno de alta montaña, por lo que el grado de dificultad no es extrapolable a las que habitualmente hacemos por nuestra comunidad. Mayor desnivel, mayor pendiente y mayor dificultad de progresión por el terreno hacen que las cortas distancias a recorrer no sean un factor de referencia. No es obligatoria la participación en las actividades, por lo que puedes decidir si hace una de las rutas propuestas o las haces todas, pero lo que si que te pedimos es que seas consciente de este hecho antes de apuntarte a las mismas.
Diario de actividades y plan del viaje:
Día 1: 2 de agosto

Salida desde Valencia hacia Les. 9:00 AM
Parada a almorzar en ruta, 11:30 (Punto de parada y hora aproximada)
Parada a comer de PICNIC en ruta 14:30 – 15:00 (Punto de parada y hora aproximada)
Llegada a Les 17:30
Entrada al hotel y tiempo libre.
Día 2: 3 de agosto.
• Mañana:
Ruta Senderista: “Circular a la Restanca”
Localidad: Arties.
Distancia: 5.5 km.
Desnivel: 440 m.
Tiempo estimado: 3 h.
Dificultad: Alta.
Salida del hotel hacia Arties: 8:00 AM
Almuerzo y comida en ruta. PICNIC.
• Tarde:
Visita a Vielha, Capital de la Val d’Aran. Esta pequeña ciudad pirenaica alberga el 40% de la población del valle y está situada a 974 m de altura. Rodeada de cumbres que superan los 2000 m.
A las 17:30 h. regreso a Les. Cena por libre.
Día 3: 4 de agosto.
• Mañana:
Salida del Hotel hacia Sant Joan de Toran: 9:00.
Situado al fondo de la Vall de Toran, hacia levante y a la derecha del rio. Se trata de un pueblo pintoresco de casas de piedra muy cuidadas y una pequeña capilla dedicada a Sant Joan Baptista. Este recóndito lugar de Val d’Aran ofrece unas espectaculares vistas del valle de Toran y una paz única.
Ruta Senderista: “De Sant Joan de Toran a Eth Pradet ”
Localidad: Sant Joan de Toran.
Distancia: 3.5 km.
Desnivel: 140 m.
Tiempo estimado: 1.5 h.
Dificultad: Baja
Salida del hotel hacia Sant Joan de Toran: 9:00 AM
Almuerzo y comida en ruta. PICNIC
• Tarde:
Por la tarde visita a la población de Canejan.
Pese a las diminutas proporciones del casco urbano de Canejan, hay una serie de monumentos que merecen la pena visitar cuando pases por sus calles.
A las 18:30 h. regreso a Les. Cena por libre.
Día 4: 5 de agosto.
• Mañana:

Ruta senderista “Estany y cascada de Besiberri“
Localidad: Espitau
Distancia: 7 km.
Desnivel: 530 m.
Tiempo estimado: 5 h.
Dificultad: Media +
Salida del hotel hacia el refugio de Conangles a las 8:30
Almuerzo y comida en ruta. PICNIC
• Tarde:
Visita a la población de Bossot.
Bossot es el penúltimo pueblo antes de entrar en Francia. A la izquierda del Río Garona nos recibe el pueblo su pequeño casco urbano, fronterizo con el Pirineo Aragonés y también con el país vecino.
Al finalizar la visita, regresaremos a Les.
Cena por libre.
Día 5: 6 de agosto.
Emplearemos las jornada en hacer un tour visitando algunas de las poblaciones y localizaciones más pintorescas del Alto Garona en la región francesa del Mediodía-Pirineos.
El bonito pueblo colgado de Saint-Bertrand-de-Comminges, enclavado en el apacible y frondoso entorno de las colinas de Comminges, es famoso por su catedral. Situada en el camino de Santiago.
• Montréjeau. Castillo de Valmirande:
Inspirado del Castillo de Chambord, Valmirande se alzó solamente en tres años, bajo las ideas ingeniosas de su arquitecto, el bordelés Louis Garros.
A las puertas de las montañas pirenaicas, a orillas del río Adour, se encuentra la estación termal de Bagnères-de-Bigorre. La animada ciudad vieja, jalonada de bonitas casas antiguas y dominada por la torre de los Jacobinos, de estilo gótico flamígero.
Descubierta en 1948 por tres espeleólogos, destaca por el gran número de concreciones que posee. La multitud de estalactitas, estalagmitas y colgaduras que contiene despiertan la fascinación. La visita del lugar se puede completar con un recorrido en barca por un río subterráneo.
Día 6: 7 de agosto.
• Mañana:

Salida a las 9:00 del hotel.
Senderismo: “Bosque encantado de Carlac”.
Localidad: Bausen.
Distancia: 7 km.
Desnivel: 430 m.
Tiempo estimado: 3 h.
Dificultad: Baja +
El bosque de Carlac es un hayedo con árboles singulares de formas caprichosas que nos adentran en bosques de cuentos de hadas y duendes.
Almuerzo y comida en ruta. PICNIC
• Tarde:
Visita a los miradores y vuelta a Les.
· Noche:
Tradicional cena de grupo. En todos los viajes hay una noche en la que intentamos cenar todos juntos. La asistencia a esta cena no es obligatoria, pero en caso de que quieras participar debes decidlo por adelantado para que podamos reservar cubierto para ti.
Día 7: 11 de agosto. Día de regreso.
• Mañana:
Salida del hotel y viaje de regreso a Valencia: 9:00 h.
Almuerzo en ruta.
Comida en ruta.
IMPORTANTE: No es obligatorio participar en todas las actividades, pero ten presente que si decides hacerlo tendrás que ser puntual para que el resto de tus acompañantes no sufran retrasos.
COSTE:
Traslados: El viaje lo haremos en vehículo particular con cuatro ocupantes por vehículo, dividiendo entre ellos los gastos del consumo de combustible de cada coche. Calcula 100 euros por persona.
Alojamiento:
Medidas prevención COVID-19.
- Parejas y convivientes, habitación doble: El coste del alojamiento es de 220 euros por persona en régimen de alojamiento en habitación doble y desayuno.
- No convivientes: Habitación individual. El coste del alojamiento es de 305 euros por persona en régimen de alojamiento en habitación individual y desayuno.
Una vez inscritos se os facilitará la información para formalizar vuestra reserva, en el caso de que queráis estar en la habitación con alguien en concreto y no seáis convivientes, lo hagáis constar así en la agencia de viajes en el momento de formalizar la reserva para que verifiquen si en el alojamiento no os pongan pegas a la hora de hacer la entrada.
————————————-
Abstenerse de participar en la actividad si se ha tenido alguno de los síntomas compatibles con la enfermedad COVID-19 catorce días antes de la fecha de la misma o si recibes otras indicaciones sanitarias como aislamiento por convivencia con caso sospechoso.
Se recomienda a las personas pertenecientes a colectivos de riesgo la no participación en las actividades en grupo (mayores de 60 años no habituados a la práctica deportiva, personas con enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, pulmonares crónicas, diabetes, cáncer o inmunodepresión y embarazadas)
Importante información prevención COVID-19
Se han elaborado y adaptado una serie de medidas y recomendaciones específicas como prevención al COVID-19, que toman como referente las recomendaciones del Manual de Recomendaciones Post-Covid de la FEDME y las recomendaciones de la Asociación Española de Guías de Montaña, añadiéndose así al resto de normas y medidas de seguridad que ya formaban parte de los protocolos del Club Senderismo de Valencia.
- El diseño de esta actividad posibilita que se mantengan las distancias de seguridad.
- Las plazas totales para esta actividad se han reducido al 50% respecto a las condiciones previas a la alerta sanitaria por COVID-19
- Se recomienda el uso no compartido de vehículos con personas no convivientes. En caso de compartir vehículo se seguirán las normas marcadas por la administración competente al respecto (uso de mascarillas quirúrgicas o sanitarias por parte de todos los ocupantes del vehículo, uso de guantes y no más de dos ocupantes por fila de asientos, etc…).
- Todo el proceso de preinscripción e inscripción se realiza de forma telemática.
- Todo el equipo de seguridad colectivo que llevan los monitores se ha adaptado a las recomendaciones y pautas específicas de prevención COVID-19 para monitores.
- En el momento de la reunión el día de la actividad y durante el briefing inicial se evitará el uso de espacios cerrados y se procurará no dar las instrucciones en voz alta (con fuerte proyección de voz), habiéndose facilitado la mayor parte de la información mediante publicaciones electrónicas y mails. A su vez, se asegurará la separación social mínima entre los participantes, evitándose y recordando a los participantes evitar, los saludos efusivos (abrazos, besos, apretones de manos) que no garanticen esa distancia social. En el caso de que no sea posible mantener la distancia social, se deberán usar las mascarillas.
- Durante la progresión en montaña, se respetarán las siguientes distancias (debiéndose aumentar cuando sea posible):
- Separación de 2 metros cuando se camine en paralelo (pista forestal o senda ancha). Si es posible, incrementar esa distancia.
- En caso de viales estrechos, donde no se pueda caminar en paralelo, se caminará en fila de a uno, respetando las distancias mínimas con el anterior y el siguiente de 4 – 5 metros.
- En aquellos puntos donde sea imposible mantener estas distancias, será obligatorio el uso de las mascarillas, adecuando el ritmo y el paso para adecuar el esfuerzo con arreglo a la reducción de caudal de oxígeno que supone esa barrera.
- En los puntos donde sea más complicado mantener la distancia interpersonal, se dividirá al grupo para una mejor gestión del espacio (siempre que las condiciones de seguridad lo permitan y el monitor pueda tener un control visual del grupo.
- Las zonas elegidas para hacer el alto de la comida y el almuerzo, permiten el distanciamiento social.
- Se eliminan las fotos convencionales de grupo.
- Se desinfectarán todos los elementos de uso común con los productos de desinfección recomendados por el ministerio de sanidad para ese fin.
- Será obligatorio para los participantes el uso de mascarilla sanitaria o quirúrgica, no aceptándose por válidas aquellas mascarillas dotadas de válvula al no evitar la salida de las microgotas hacia el exterior, y el uso de guantes de látex o nitrilo en el caso de que sean necesarios.
- Se insistirá en la importancia del lavado y desinfección de las manos con agua y jabón o solución hidroalcohólica.
- En el recordatorio de actividad que se enviará por mail unos días antes de la misma, y el mismo día antes del inicio de la actividad, se recordarán las recomendaciones y pautas específicas de prevención COVID-19 a todos los participantes (que figuran en esta convocatoria).
- Con el fin de salvaguardar la seguridad de todos, se hará una toma de temperatura previa al inicio de la actividad mediante un dispositivo de medición sin contacto.
Medidas de prevención COVID-19 de carácter individual para los participantes
Como medidas de prevención a título individual, los participantes deberán adoptar las siguientes medidas:
- Acudir al punto de encuentro establecido respetando las normas marcadas por las autoridades en los desplazamientos en vehículo particular.
- Seguir las instrucciones indicadas por el monitor en todo momento.
- Mantener la distancia de seguridad entre los participantes, procurando caminar en paralelo siempre que la distancia de separación sea de 2 metros o más, si es posible, incrementar esa distancia.
- En caso de viales estrechos (sendas y pasos angostos), se caminará en fila de a uno, respetando las distancias mínimas con el anterior y el siguiente participante de 4 o 5 metros.
- Cuando se camine en fila de a uno, se procurará no caminar justo detrás, intentado desplazarnos un poco para evitar estar en línea recta con quien nos antecede.
- Lavarse las manos siempre que sea posible con agua y jabón biodegradable o solución hidroalcohólica.
- Se recomienda no sentarse en los bancos u otras infraestructuras similares de las áreas de recreo y consultar a distancia los paneles, mesas interpretativas, etc…
- Se recomienda no hacerse fotos de grupo o fotos que no respeten la distancia personal con no convivientes.
- No solicitar o ceder a terceros el uso de cámaras de fotos o móviles.
- No prestar ni intercambiar equipo.
- No compartir comida o bebida.
- Hacer uso de la mascarilla cuando no se pueda garantizar la distancia mínima interpersonal de 2 metros.
- Cada participante deberá llevar obligatoriamente los siguientes elementos:
- Dos mascarillas higiénicas, sanitarias o quirúrgicas. Pueden ser también de tipo FFP2 y FFP3 (siempre que no tengan válvula).
- Bolsas de plástico para desechar la/s mascarilla/s (si no son reutilizables), y en su caso, guantes de nitrilo o látex ustilizados. Esa bolsa se debe depositar en otr bolsa de basura y se tirará en contenedores de fracción resto.
- Gafas de sol o transparentes que cubran la totalidad de los ojos.
- Protección solar individual.
- Un bote pequeño de gel o spray desinfectante biodegradable.
- Usar vestimenta con bolsillos que permita acceder a los elementos de protección y desinfección con facilidad (en su defecto, puede hacerse uso de una riñonera o similar que quede pegada al cuerpo).
- Botiquín personal.
- Se recomienda al retomar la actividad senderista, realizar rutas sencillas sin compromiso técnico ni físico.
- Usar la mascarilla sanitaria en los siguientes casos:
- En el briefing de inicio y despedida (si no se puede mantener la distancia mínima de 2 metros).
- Cuando por condiciones de la actividad o del recorrido no se pueda mantener la distancia de seguridad.
- En los traslados en coche cuando se comparta con no convivientes.
- Prendas de vestir: Al finalizar la actividad, es recomendable lavar con detergente líquido en programas largos y de agua caliente a la mayor temperatura recomendada por el fabricante y evitar lavados con cargas muy grandes.
- Con respecto a los elementos no reutilizables (bolsas, guantes, mascarillas sanitarias, etc…), el participante deberá depositarlos en una bolsa para encargarse más tarde de deshacerse de ellos en otra bolsa que después vaya a tirar al contenedor de fracción resto.
- El calzado y el material auxiliar (bastones, mochilas, etc…), al llegar a casa, se aconseja dejarlo aparte, en la entrada de casa y pasar un bayeta húmeda con una disolución de lejía doméstica a la suela del calzado. La mochila y otros elementos se pueden desinfectar con productos específicos o con agua y jabón, dejándolos después en un lugar aislado (a ser posible aireado y protegido del sol), durante un periodo de 72 horas.
- Cámaras de fotos, móviles, gafas de sol, los mangos de los bastones u otros elementos rígidos, se pueden desinfectar usando toallitas higienizantes.
Además debes calcular lo que te gastarás en comidas, cenas, almuerzos, etc… Piensa que excepto la cena del viernes 6 (que la haremos en grupo y no es obligatoria), el resto de cenas las haremos cada uno donde nos convenga, ya que conseguir sitio para tantos es complicado (al margen de lo lento que se hace que te sirvan), por lo que es más sencillo dividirnos.
IMPORTANTE:
El senderismo es un deporte que se practica en el medio natural, por ello el Club Senderismo de Valencia se reserva el derecho de modificar, cambiar de fecha o incluso suspender las actividades en caso de fenómenos meteorológicos adversos o riesgo para la integridad de los participantes. Así mismo, os recordamos que el Club Senderismo de Valencia sólo se encarga de las actividades deportivas, siendo la agencia de Viajes Helios la proveedora del alojamiento y otros servicios auxiliares.
DATOS BÁSICOS DE LA ACTIVIDAD:
Fecha: lunes 02 de agosto de 2021
Equipo necesario:
Bota de montaña, agua (1’5 litros mínimo por persona), pantalón largo o desmontable, ropa cómoda para caminar, gorra o sombrero, protector solar, chubasquero o capa de lluvia (en caso de previsión de lluvia), cortavientos (en los puntos más altos de la ruta es muy probable que notemos fuertes rachas de viento), tened en cuanta la fecha del año en la que realizamos la ruta, así que no escatiméis en llevar ropa para no pasar frío. Debemos llevar algo de picoteo a mano (tipo barritas o frutos secos), almuerzo y comida. DNI, tarjeta sanitaria, tarjeta de socio del club (si lo eres), tarjeta de la federación de montaña (en el caso de estar federado), y todo aquello que penséis que puede haceros falta y que no os resulte luego un peso extra innecesario.
IMPORTANTE:
- Recordad que se trata de una salida de grupo, los altos que se realicen durante la actividad se harán al unísono, siendo decisión de los guías al momento en que se produzcan estas paradas, ya sea para almorzar, comer, o sean de carácter técnico. - Desayunad bien ese día, ya que hasta la hora de almorzar no se hará ninguna parada para comer o tomar café. - Se respetarán las normas de comportamiento del grupo en la montaña, las normas de seguridad básicas y las directrices puntuales sobre seguridad que marque el monitor que dirige la actividad, entendiéndose que la organización declinará cualquier responsabilidad derivada del incumplimiento de las directrices y normas. - En todo momentos se seguirán las instrucciones de la organización, considerándose intolerables la falta de respeto a las mismas o los retrasos injustificados que puedan afectar a la correcta marcha del grupo por la montaña. - No está autorizado el abandono del sendero, y en caso de tener que hacerlo, es obligatorio notificarlo al monitor o a las personas en las que haya delegado como apoyos a la ruta. - No está permitido sobrepasar al guía que va en cabeza del grupo ni quedarse por detrás de quien tenga designado el cierre del grupo, debiéndose caminar entre esas dos personas o entre las que designe el monitor en caso de que las circunstancias requieran un fraccionamiento del grupo. - Los padres o tutores legales que participen con menores en la actividad, deberán tener control directo sobre los menores en todo momento, no pudiendo hacer omisión de su obligación civil de guardia y custodia de esos menores ni delegar la misma en terceros excepto en caso de fuerza mayor (accidente o lesión). - Los participantes se comprometen a no perder el contacto visual con quien le antecede, y en el caso de perder el contacto visual con esa persona, se procederá a informar inmediatamente a las personas de apoyo o a quien cierre el grupo para poder ponerlo en conocimiento del monitor en el menor tiempo posible. - Los animales de compañía deberán ir atados y caminarán en la cabeza del grupo junto a su dueño. En el caso de tratarse de razas consideradas potencialmente peligrosas, deberán además de llevar el bozal puesto según legislación. - No se dejará en el monte rastro alguno de nuestro paso, cascarás y pieles de fruta, envases de alimentos, etc..., deberán ser retirados en una bolsa para ser después depositados en contenedor urbano. - No se permite el fuego en la montaña, por lo que tampoco se debe fumar en espacios naturales. - Recordamos que en el caso de no respetar estas normas, el Club Senderismo de Valencia tiene un régimen de reglamento interno que contempla diferentes sanciones por faltas disciplinarias (que van desde suspensión temporal hasta la expulsión y pérdida de la membresía). Por favor, respeta en todo momento el entorno natural y respeta a tus compañeros, que de forma totalmente voluntaria y gratuita hacen posible que el Club Senderismo de Valencia, mes tras mes, siga siendo un lugar de encuentro de tantos amigos.