Mucho se ha hablado en los últimos meses del auge de la Realidad Virtual, y no es de extrañar, ya que la tecnología actual permite que la experiencia de inmersión en entornos virtuales sea alucinante.
Pero por más boquiabiertos que nos dejen esos escenarios ficticios creados por ordenador, mucho más alucinados nos quedamos cuando ese entorno está atrapado desde el mundo real.
¿Te atreves a caminar con nosotros por los lugares más inhóspitos del planeta?
Senderismo, excursionismo y plantas medicinales
Cuando practicamos senderismo, excursionismo o trekking y otras actividades en la montaña por Valencia, Comunidad Valenciana o en cualquier parte del mundo, nos encontramos siempre con unas acompañantes que nos hacen más entretenido el camino: las plantas. Normalmente nos llama la atención la belleza de sus formas, lo llamativo de sus distintas tonalidades o la espectacularidad de sus flores y frutos, y no solemos pensar en la trascendencia y la importancia que tienen para nosotros.
Estos seres vivos fotosintéticos sin capacidad locomotora se agrupan taxonómicamente en el reino Plantae. Este grupo (aunque inicialmente incluye a las algas que se relacionan con ellas), hace referencia a las plantas terrestres.
La importancia que tienen las plantas para los humanos en particular y para la existencia de la vida en la Tierra en general, es indiscutible. Sin ellas el planeta perdería una fuente primaria de alimentos y un elemento estabilizador y creador de los gases presentes en la atmósfera terrestre.
«Podrán cortar todas las flores, pero no podrán detener la primavera.»
Pablo Neruda (1904-1973) poeta chileno.
Además, para nosotros constituye una fuente de alimentación y de materias primas presentes en la mayoría de las manufacturas humanas (desde las prendas hasta el papel, pasando por la industria química). Algunas sustancias extraídas de estas plantas pueden mejorar o empeorar nuestras condiciones físicas, convirtiéndolas en materia prima esencial de la industria farmacéutica.
Antes de continuar con este artículo, quiero dejar patente que no es mi intención fomentar la recolecta de plantas silvestres, es más, considero importante recalcar que existe una legislación específica en la Comunidad Valenciana al respecto del aprovechamiento forestal de Flora Silvestre que es muy importante conocer. Por favor, respeta el entorno natural y no rompas su equilibrio.
Haciendo senderismo, una de las conversaciones más frecuentes suele tener como protagonistas a estas inmóviles compañeras. Es común preguntar el nombre de alguna de ellas o incluso si tiene usos tradicionales (ya sean medicinales, ornamentales, aromáticos o como materia prima).
Este mismo domingo sin ir más lejos, mientras practicábamos senderismo por la Sierra de Espadán nos llamó la atención una planta con unas hermosas flores blancas. En el corrillo estábamos en ese momento Manuel, Pepa y yo: «¿Qué planta era?¿Dónde la habíamos visto antes?¿Tendrá algún uso?…» Mi respuesta era obvia: ¡Ni idea!
Pero como siempre que no sé algo, recurro a los expertos e intento mediante el artículo de los viernes arrojar un poco de luz a todo lo que esté relacionado con la montaña.
En esta ocasión, han sido nuestros amigos de EconaturaValldigna los que han recogido el testigo para nombrarnos 7 de las plantas más comunes que podemos encontrar en el bosque mediterráneo (concretamente en su zona de influencia, Tavernes de la Valldigna) y hablarnos de sus propiedades. El objetivo de EconaturaValldigna es poner en valor el patrimonio natural y cultural de la zona, mediante talleres, rutas guiadas, adecuación de senderos, control de especies invasoras y revalorización de recursos naturales (entre otras actuaciones).
En nuestra conversación telefónica me comentan que hay infinidad de plantas con distintas propiedades, pero que de todas ellas las más comunes y las más sencillas de localizar son las 7 que a continuación te voy a listar (para hacer menos pesado el artículo te incluyo un enlace a las fichas completas de Botanical Online, sólo tendrás que hacer clic en el botón para ver cada planta detalladamente) :
ESPARRAGUERA Asparagus acutifolius
Usos: Sus brotes tiernos son comestibles.
Propiedades: Diurética.
ROMERO Rosmarinus officinalis
Usos: Mejora la circulación y la digestión.
Propiedades: Diuréticas y antiinflamatorias.
TOMILLO Thymus vulgaris
Usos: Es digestivo y expectorante. Reduce la intensidad de las migrañas.
Propiedades: Antiséptico y relajante.
PEBRELLA Thymus piperella
Usos: Es antitusígeno, favorece la digestión y se utiliza como condimento alimenticio.
Propiedades: Antiséptico y relajante.
UÑA DE GATO Sedum sediforme
Usos: Rehidratante. cicatrizante, usado especialmente para tratar las llagas en la boca.
Propiedades: Antiviral, antitumoral y antiinflamatorio.
LAVANDA Lavandula spica
Usos: Es relajante, calmante y sedante. Se utiliza como antiinflamatorio y para aliviar dolores de cabeza.
Propiedades: Antiinflamatoria, antiespasmódica.
SALVIA Salvia officinalis
Usos: Reumatismo, artritis, dolores musculares, retención de líquidos y cicatrización de heridas.
Propiedades: Antisudorífica, Antiespasmódica, estimulante, astringente y antiséptica.
En todo el territorio nacional se han usado de manera tradicional éstas y otras muchas plantas más para tratar y prevenir distintas dolencias, ya bien sea mediante su uso como infusión, decocción, reducción, maceración, como vinos medicinales, como aceites medicinales, como ungüento o como cataplasma.
Para reconocer cada planta hace falta bastante paciencia y algunos conocimientos de botánica. Te aconsejo que leas nuestro artículo dedicado a la aplicación ArbolAPP y explores el Herbario Virtual del Mediterráneo Occidental de la Universidad de Valencia, seguro que pronto te convertirás en un experto.
Otra forma muy distinta de conocer la vegetación de la Comunidad Valenciana que te recomiendo, es visitar la página de mis amigos de Casiaventurilla, que nunca dejan de sorprenderme por la calidad de sus entradas, y que ahora están enfrascados en un ambicioso proyecto documental sobre la flora. ¡No dejes de ver sus vídeos!
Y si eres de Valencia, no te pierdas el taller de Senderismo y Plantas Medicinales que EconaturaValldigna ha organizado para los socios, socias y simpatizantes del Club Senderismo de Valencia: ¡Quiero saber más!
Además en nuestra sección de Noticias y Blog encontrarás gran cantidad de artículos interesantes y contenido multimedia. Puedes hacerte suscriptor o Simpatizante (¡es gratis!), y recibir cómodamente el Boletín de los viernes del Club Senderismo de Valencia, con artículos como éste, convocatorias de salidas y otras noticias (y por supuesto, cero publicidad).
Ahhh… y por supuesto, consulta nuestro calendario de actividades y anímate a compartir un día de montaña con nosotros, te esperamos.
¿Te ha gustado el artículo?¿Conoces alguna planta interesante?¿Sabes cómo se llama la planta que vimos Manuel, Pepa y yo? No te lo calles, tu opinión nos importa.
Y ahora que has terminado de leer no cierres la página sin compartir. ¡¡Muchas gracias!!
Fuentes consultadas: EconaturaValldigna; Herbario Virtual del Mediterréneo Occidental, Universidad de Valencia; Diccionario de la Plantas Medicinales, Dr. Berdonces i Serra, Tikal Ediciones; Atlas Ilustrado de las Plantas Medicinales, David Hoffmann, Susaeta; Botanica-online.com
Un mundo de montañas, recórrelas todas
Un recorrido por las montañas del planeta a través de la cámara de los mejores fotógrafos.
Jardines de Viveros. Valencia. Del 29 de abril al 20 de junio
Bajo el sugerente título «Un mundo de Montañas», patrocinada por la Fundación AXA, organizada por Lunwerg y con la colaboración del Ayuntamiento de Valencia, hace ya casi un mes que puedes disfrutar de esta fantástica exposición fotográfica.
Esta exposición al aire libre recoge las fotografías más impactantes de los parajes de montaña y las grandes cimas del mundo. Así que si te gusta el senderismo, la montaña y la naturaleza estás de suerte.
Ahora podrás alcanzar las cimas más altas del planeta, ver las montañas más espectaculares del mundo, su enorme diversidad biológica y cultural. Unas setenta imágenes en gran formato de fotógrafos nacionales e internacionales te permitirán viajar por diferentes paisajes montañosos del planeta, desde las cimas heladas de la Antártida, pasando por las cumbres de los desiertos africanos y las repentinas montañas que emergen del océano, hasta el mitológico e inalcanzable corazón del Himalaya.
![Monte Uluru [Australia]: El gran monolito rojo](http://clubsenderismodevalencia.club/wp-content/uploads/2016/05/montaña-australia.jpeg)
«Un mundo de montañas» es un paseo por las montañas más difíciles, las más bellas, las más sagradas o las más cargadas de historia. Pero más allá de la belleza en sí de esas imágenes, es también una llamada de atención a los problemas a los que se enfrentan estos entornos naturales, destacando las medidas y soluciones que se llevan a cabo para frenar su degradación.
Joaquín Araújo es el comisario de la exposición, según sus propias palabras: “En un mundo enfermo como es el que nos toca vivir en la actualidad, las montañas son auténtica medicina. (…) En ellas se esconde la mayor parte de las arboledas, especialmente, en las zonas templadas del planeta. Los bosques son los últimos territorios donde el ser humano puede encontrarse con las mejores manifestaciones de la belleza en libertad y son también los últimos bastiones que se enfrentan al progresivo afeamiento del derredor que padecemos”.
Este incansable autor, escritor y divulgador es una de las personas que más esfuerzo ha hecho en España por dar a conocer la naturaleza de nuestro país, y nos recuerda también que “fue en las montañas donde comenzó todo lo que hoy conocemos como movimiento de conservación de la Naturaleza. Son una tabla de náufrago para este mundo”.
Aproximadamente el cuarto de la superficie terrestre esta cubierta de montañas, albergando en ellas el 12% de la población humana mundial.
La muestra está dividida en varios apartados: “Las montañas más difíciles”, “Las montañas más bellas”, “Las montañas sagradas”, “Montañas de hielo”, “Montañas de fuego”, “Montañas polares”, “Montañas en desiertos”, “Montañas con historia” y un Epílogo.
No pierdas la ocasión inmejorable de «salir a la montaña» mientras esperas que llegue el momento de volver a caminar por ella.
¿Qué no andas por Valencia por estas fechas? ¡No pasa nada! Seguramente pronto llevarán la exposición a tu ciudad, o puedes pedir que te regalen para tu próximo cumpleaños el libro, que con el mismo título de la exposición te permitirá tener en tu estantería esa cuarta parte del planeta: Un mundo de montañas.
¿Has estado en alguna de esas míticas montañas?¿Cuál te ha marcado más?. Cuéntanos tu experiencia, queremos conocerla.
Y mientras que vas o no vas, que subes o no subes, para que el tiempo no se te pase tan lento, puedes leer cualquiera de los artículos que publicamos en el blog, escuchar nuestros podcast o mirar nuestro calendario de actividades y apuntarte a nuestra próxima ruta. También puedes suscribirte a nuestro blog o hacerte simpatizante y recibir cómodamente en tu correo electrónico nuestro boletín semanal de los viernes con información de tu interés (¡¡Es gratis!!).
¡¡Ahhh… y por supuesto, comparte!!
Montaña y concursos de belleza: Árbol Europeo del año 2016
El senderista más apuesto, la montañera más guapa, la más estilizada de la escaladoras o el más atractivo de los alpinistas podrían ser perfectos candidatos para competir en un concurso de belleza. Escucha este podcast y descubre cuál es el árbol más guapo de Europa en el 2016.