Si el senderismo es tu deporte (estés federado o no lo estés), no puedes faltar a tu cita anual con los y las senderistas de la Comunidad Valenciana de otras comunidades que aprovechan este día para acompañarnos en la celebración.

Será el próximo domingo 15 de marzo, y este año tienen el honor de ser los anfitriones los compañeros y compañeras de AVIANA (Asociación Villenense de Amigos de la Naturaleza) de Villena.
Como no podía ser de otro modo, para celebrar esta entrañable reunión nos han preparado una magnífica ruta de senderismo que arrancará desde la Plaza de Santiago, en Villena.

Con una longitud de 10 km y 375 m de desnivel acumulado, la ruta (apta para mayores de 7 años), nos llevará a recorrer primero parte del casco histórico de Villena hasta llegar a su impresionante castillo, lugar desde el que la ruta se adentra en el Paraje de las Cruces siguiendo un ramal del PR-CV 312. Parajes como el de Collado de la Minica de los Colores, la Rambla del Toconar o la senda de la crestería de la Sierra de San Cristobal y su vértice geodésico, son sólo algunos alicientes más para que te animes a acompañarnos.
La inscripción cuesta 5€ para los federados. Si no estas federado o federada también puedes participar, en ese caso pagarás un poco más, 9,5 euros para el seguro que se pondrá a tu nombre ese día, pudiendo elegir esta opción desde la misma plataforma de inscripciones.
La inscripción incluye avituallamiento, entrega de material deportivo y aperitivo.
La hora prevista de inicio de la marcha son las 8:30 de la mañana, y a partir de las 7:30 ya estará abierto el punto de recepción de participantes y entrega de dorsales, donde podrás tomar también un pequeño desayuno cortesía de la organización.
Una vez finalizada la actividad, entorno a las 13:30, se procederá a la entrega de trofeos, reconocimientos a clubs y a colaboradores mientras disfrutamos de un pequeño aperitivo.
Por la tarde, todos los participantes que lo deseen, podrán hacer una visita guiada gratuita al Castillo de la Atalaya (¡¡imprescindible!!).
La fecha tope para inscribirse es el día 12 de marzo (así que no te duermas o te lo perderás), y si acudes como socio o simpatizante del Club Senderismo de Valencia, no olvides seleccionarnos en el listado de clubs al inscribirte. Además, sería conveniente que nos mandases un mail a grupo.senderista.valencia@gmail.com (para organizar así los coches que saldremos de Valencia ese día).
MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES
Espero que te animes y disfrutes del Día del Senderista de la Comunidad Valenciana y que esta información haya sido de tu interés.
Si tienes pensado federarte, no te lo pienses más y hazlo ya: ¡¡Quiero federarme!!
La próxima vez que salgas a practicar senderismo no olvides tu botiquín personal.
Recuerda hidratarte correctamente y en tus salidas no dejes de poner en practica nuestros trucos para practicar senderismo.
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Recuerda que «la montaña es compartir», y para ponértelo fácil tienes unos botones justo abajo que van de cine para eso.
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Calzado: El calzado debe poder sujetarse con firmeza al pie y que tenga protección en los dedos para amortiguar el impacto de las piedras del lecho y evitar lesiones. Si tienes calzado de montaña a punto de retirar pero que estén en buen estado de uso y le has hecho ojitos a un nuevo par, dale una segunda vida y úsalo para este fin. Y si tienes posibles, puedes comprarte calzado específico para barrancos. Recuerda que el lecho de los ríos y los barrancos está lleno de piedras y escombros (ramas y material arrastrado por la corriente), y tus pies serán los primeros en darse cuenta: ¡¡Protégelos!!
Calcetines: No te pongas el calzado sin calcetines, o acabarás con rozaduras y llagas. La piel del pie mojada se va a reblandecer, y no es bueno que entre en contacto directamente con el calzado ya que acabarías haciéndote daño. Lo ideal sería que te comprases unos escarpines de neopreno.
Casco: Sí, así es, en muchas ocasiones el río o barranco por el que caminas se puede encañonar, y no es nada extraño que de las paredes laterales del cañón y de las cornisas superiores se desprendan pequeñas piedras (a veces arrojadas por alguna cabra curiosa). Para evitar un accidente, cuando camines por una garganta o una zona más angosta, protege tu cabeza con un casco. Existen cascos específicos para barrancos y escalada que podrías usar, pero si no quieres hacer la inversión, seguro que tienes un casco de bici que podrá servirte de manera eventual.
Ropa: Procura llevar prendas ceñidas, flexibles y cómodas, preferiblemente de material sintético. Es importante que sean ajustadas para evitar que vayas enganchándote con la ramas, y que sean sintéticas porque facilitará su secado. En ocasiones tendrás que encoger y estirar las piernas y brazos para superar algún tramo, y puntualmente tendrás que nadar, así que no olvides que debes poder moverte con soltura aunque tu ropa esté completamente empapada (vamos, que no saques los pantalones vaqueros de pitillo del armario porque no te servirán). Usa una camiseta de neopreno o un neopreno corto, son bastante económicos y además de protegerte del frío, también ten darán una mayor protección frente a los arañazos, roces y rayos ultravioleta.
Mochila: Antes era complicado y caro, pero ahora, en la mayoría de centros comerciales y tiendas especializadas, puedes encontrar mochilas estancas. Dentro podrás llevar la documentación, las llaves del coche, un botiquín, agua, algo de comida y lo más importante, el teléfono móvil (con la batería al 100% de carga al salir de casa). Aunque estas mochilas no dejan penetrar nada de agua, mete en bolsas cerradas todo lo que vayas a meter en ellas (por si no las cierras bien, por si tienen un poro o por si al abrirlas salpicas su interior) y utiliza para guardar las llaves del coche y el móvil una funda impermeable. Además, esta misma mochila, al contener aire en su interior, te hará las veces de flotador, lo que te puede resultar muy cómodo si tienes que pasar algún tramo por donde no hagas pie.
Protección solar: Indispensable para proteger tu piel del sol. Asegúrate de comprar una con un alto factor de protección solar y que además sea resistente al agua y
Evita las zonas profundas con corriente: Presta atención al movimiento de las corrientes y evita acercarte a ellas en la medida de lo posible. Ante la duda, antes de meterte de lleno, hecha una ramita o una hoja y comprueba hacia dónde se dirige. Caer en un remolino puede tener consecuencias mortales.
Consulta la predicción meteorológica: Si hay posibilidad de precipitación, desiste. Opta por hacer otra cosa distinta y aprovecha que el cielo está encapotado para hacer una ruta de senderismo en seco (y por si al final te llueve, mira nuestros consejos para
Restricciones: Antes de lanzarte al agua, asegúrate de que no existe ninguna restricción u ordenanza municipal que prohíba expresamente el baño. Que alguien lo haya hecho antes y lo cuelgue en internet, no quiere decir ni de lejos que sea legal. Evítate multas, accidentes, o reduce la degradación del entorno. Por mucho que pueda fastidiarte la fiesta, si está prohibido el baño es posible que haya una razón de peso (como pasa, y es sólo un ejemplo, en el 


Eran otro tiempos, tiempos en los que sólo con avisar al alguacil del pueblo y decirle dónde ibas a plantar tu pesada tienda canadiense era suficiente.






Elige la zona donde piensas acampar en función de la época del año en la que lo vayas a hacer. Por ejemplo, acampar en diciembre en el Peñagolosa te asegurará noches frías, por debajo de cero, y que no serán nada confortables. 
El aislante: Será tu colchón, y de lo grueso que sea esté dependerá en gran parte que te levantes más o menos dolorido y que notes más o menos la humedad del suelo.
Hornillo de gas y cacerola: Si quieres comer caliente, olvídate de los choricillos y las morcillas. Recuerda que sólo podrás hacer fuego en las zonas habilitadas para ello (paelleros y barbacoas), y que además, sólo podrás hacerlo en la época habilitada para ello. En caso de que se decrete un nivel de alerta 3 por riesgo de incendio, está totalmente prohibido hacer fuego, ni siquiera en los paelleros (¿te imaginas el asco que tiene que dar comerse unas salchichas crudas?)
